Yangi tadqiqot eng xavfli sayohat yo'nalishlarini o'rganib chiqdi va siz eng xavfli sayohat xatolarini qaerdan olishingiz mumkinligini ta'kidladi.
Ko'pchiligimiz yilning ko'p qismini uzoqqa sayohat qilishni intiqlik bilan o'tkazamiz, u maqsadingizni tanlashda yoki nihoyat yo'lga chiqishda. Har qanday bayramning baxtsiz tomoni - bir nechta eng mashhur yo'nalishlarga tez-tez boradigan ko'plab kasalliklardan biri.
Qorin tifidan tortib sayohatchilarning diareyasiga qadar sayohatchilar yuqishi mumkin bo'lgan ko'plab xatolar mavjud, ammo qaysi mamlakatlar sizning ta'tilingizda jismoniy va moliyaviy tanglik qoldirishi mumkin?
Tibbiy sayohat sug'urtasi bo'yicha mutaxassislar sayyohlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan turli kasalliklarni va dam oluvchilar uchun eng katta xavf tug'diradigan mamlakatlarni o'rganishdi. Ularning tadqiqoti eng xavfli 12 ta davlatga va nimalarga e'tibor berish kerakligiga, shuningdek, turar joyingiz davomida xavfsiz bo'lish bo'yicha ba'zi foydali maslahatlarga qaratilgan.
Dunyodagi eng xavfli davlatlar
• Hindiston – Dunyodagi aholi soni boʻyicha ikkinchi mamlakat boʻlgan Hindiston, rasmiy ravishda sayohatchilar diareyasi sifatida tanilgan mashhur “Dehli qorni” bilan mashhur. Ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan boshqa kasalliklarga yomon sanitariya tufayli tif, gepatit A kiradi.
• Keniya – Sharqiy Afrikaning bu davlati o‘nlab yillar davomida turizmning issiq nuqtasi bo‘lib kelgan, ammo sayohat bilan bog‘liq 5 ta kasallik uchun xavfli ro‘yxatga kiritilgan. Keniya bezgak, dang, tif, gepatit A va sayohatchilar diareyasi bilan sayohat qilish uchun eng xavfli davlatlar qatoriga kiradi.
• Tailand – Sayohatchilar hamjamiyatining o'tkazib yuborib bo'lmaydigan manzili, Tailand plyajlari va madaniyati bilan mashhur. Janubi-Sharqiy Osiyoning ushbu qismida sug'urta da'vosining o'rtacha qiymati ancha yuqori, sayohatchilarning diareyasi bu erga tashrif buyuruvchilar uchun eng keng tarqalgan kasallikdir.
• Peru – Machu-Pikchu va And tog'lari bilan bir qatorda, Peru Janubiy Amerikadagi eng xavfli hisoblanadi va Dengue va Tifo kabi kasalliklar uchun o'choq hisoblanadi. Boshqa ko'pchilik bilan solishtirganda, unga yillik tashriflar soni kam, lekin tomosha qilish kerak!
• Indoneziya - Indoneziyadagi da'voning o'rtacha narxi bizning tadqiqotimizda eng past ko'rsatkich bo'ldi, ammo sayohatchilar mintaqa Gepatit A kabi kasalliklar nuqtai nazaridan xavf tug'dirishini bilishlari kerak.
Xatolar qanday uzatiladi?
• Kontaminatsiyalangan oziq-ovqat - Hech kim yangi oshxonalardan namuna olishdan tushkunlikka tushishni istamasa-da, oziq-ovqat sayohatchilarning 20-40% ga ta'sir qiladigan sayohatchilar diareyasi kabi kasalliklarning asosiy manbalaridan biridir. Bu harom, pishmagan yoki yuvilmagan bo'ladimi, chet elda nima yeyayotganingizdan ehtiyot bo'ling.
• Noto'g'ri sanitariya - toza suv, ochiq kanalizatsiya va hojatxonalar etishmaydigan joylar bakteriyalar va parazitlarning ko'payishi uchun o'choq hisoblanadi. Xavfli mamlakatlarda kasallikdan qochish uchun ichimliklaringizdagi musluk suvi va muzdan saqlaning.
• Hasharotlar chaqishi – JSST hisob-kitoblariga ko'ra, chivinlar eng halokatli hayvon bo'lib, har yili 1 milliondan ortiq odam nobud bo'ladi. Sayohatchilar xavfsiz qolish uchun bezgak va Dengue uchun xavfli zonalarni ko'rsatadigan xaritalar bilan jihozlashlari mumkin.
Sog'lom va xavfsiz bo'lish bo'yicha asosiy maslahatlar
• Sayohatga chiqishdan oldin, vaktsinalardan xabardor bo'lishingiz uchun shifokoringizga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling, shuningdek, ma'lum bir mamlakatga borishdan oldin sizga boshqa biron bir dori yoki dori kerakmi yoki yo'qligini bilib oling.
• Ko'chaga chiqishdan oldin xonangizga purkash yoki teriga surtish mumkin bo'lgan DEET repellentlarini hisobga oling.
• Sayohat kasalligi yoki balandlik kasalligiga qarshi tabletkalarni o'zingiz bilan olib boring, agar sizga ularni shifokoringiz buyurgan bo'lsa yoki o'tmishda bu kasalliklarni boshdan kechirgan bo'lsangiz.
• Sayohatingizda suv bilan yuqadigan kasalliklardan qochish uchun muhrlangan suv manbalariga ishonch hosil qiling va muzdan saqlaning!
