-MUVOFIQLIK TA'SIRI, bir guruh olimlar tomonidan mualliflik qilingan yangi kitobda, izchil miya to'lqinlari bilan tinch ruhiy holatni madaniylashtirishning axloqiy va ma'naviy ta'siri aks ettirilgan.
Miya to'lqinlari tadqiqotlarini olib borgan hammuallif, doktorlik dissertatsiyasi doktori Robert Keyt Uolles shunday deydi: «Miya to'lqinlarining izchilligi miya fanida yangi chegara hisoblanadi. Miya to'lqinlari bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, izchillik kuchayganligi aqliy ish faoliyatini yaxshilaydi va tashvish, depressiya va TSSBni kamaytiradi yoki yo'q qiladi, miya to'lqinlarining g'ayritabiiy darajada past darajasi esa shizofreniya, autizm va Altsgeymer kasalligi bilan bog'liq. "
UCLA-dan doktorlik dissertatsiyasi fiziologiya sohasidagi Wallace, shuningdek, miya to'lqinlari izchilligini axloqiy rivojlanish bilan bog'lash bo'yicha tadqiqotlar olib bordi. Uolles va uning hamkasblari Transandantal Meditatsiya (TM) texnikasi bilan shug'ullanadigan shaxslar to'g'risida tadqiqotlar o'tkazdilar. Ular miya to'lqinlarining uyg'unligi qanchalik yuqori bo'lsa, ular axloqiy rivojlanish darajasini qanchalik yuqori darajada namoyish etishlarini aniqladilar: "TM meditatsiya amaliyoti maqbul ishlash, shu jumladan axloqiy rivojlanish bilan bog'liq bo'lgan miya to'lqinlarining uyg'unligini ishonchli ishlab chiqaradigan yagona meditatsiya shakliga o'xshaydi. ”Deb yozdi.
COHERENCE EFFECT meditatsiya, yoga va Ayurveda nomi bilan mashhur qadimiy sog'liqni saqlash fani haqida. Meditatsiya o'qituvchisi hammuallifi Jey Markus ta'kidlaydi: "Yoga va meditatsiya manbai bo'lgan qadimgi tsivilizatsiyada axloqiy tarbiya, avvalambor, odob-axloq qoidalarini o'rgatish bilan bog'liq emas (masalan, xayriya qadriyatlarini o'rgatish va bo'lishish yoki o'ldirish axloqsizdir), ammo bu e'tibordan chetda qolmaydi ». Buning o'rniga Markus shunday deydi: "Axloqiy qadriyatlar TM amaliyoti davomida eng chuqur holatdagi jim, transandantal ong holatining doimiy tajribasi natijasida avtomatik ravishda rivojlanadi". MADDIYLIK EFFEKTI, meditatsiyadagi ushbu tinch holat faollik kasb etishi va jamiyatda zarur bo'lgan xotirjamlikni keltirib chiqaradi.
Uollesning aytishicha, axloqiy rivojlanishni o'lchash juda aniq bo'lishi mumkin. Axloqiy rivojlanish tadqiqotlarida keng qo'llaniladigan o'lchov ma'lum bir faoliyat bilan shug'ullanish sabablari asosida insonni axloqiy etuklik darajasiga qo'yadi. Axloqiy rivojlanishning past darajasida, odam buni qilmaslik uchun noxush oqibatlarga olib kelishi mumkinligi sababli va'dasini bajaradi. Bir oz yuqori darajadagi axloqiy kamolotda, o'zaro manfaatdorlik sababli va'da beriladi ("siz mening orqamni qirib tashlaysiz, men esa siznikini qirib tashlayman"). Ammo eng ideal darajalarda sabablar ijtimoiy tartibni o'z manfaati uchun baholash yoki adolatli, adolatli yoki tenglik tamoyillariga asoslangan vijdon qarori bilan to'g'ri harakatni belgilashni ko'rsatadi.
Uolles shunday deydi: "Ko'p miqdordagi izlanishlar shuni ko'rsatadiki, agar izchil miya to'lqinlari bo'lgan odamlar etarli bo'lsa, bu boshqalarga ta'sir qiladigan axloqiy muhit yaratadi". Uolles Ayova shtatidagi Maharishi Xalqaro Universitetining fiziologiya va sog'liqni saqlash kafedrasi raisi bo'lib, deyarli barcha talabalar va professor-o'qituvchilar transandantal meditatsiya bilan shug'ullanadilar.
Psixiatr Kris Klark, tibbiyot fanlari doktori, Yel tibbiyot maktabining bitiruvchisi va kitobning uchinchi hammuallifi meditatorlar muhitida rivojlanishi mumkin bo'lgan axloqiy muhitni tasvirlaydi. Meditatorlar jamoasidagi maktab ma'muri 5 dollarlik kupyurani topdi va uni e'lon taxtasiga yopishtirib, qaerdan topilganligini qayd etdi. Ma'mur uni olib tashlab, uni topish mumkin bo'lgan yozuv bilan almashtirishdan oldin qonun loyihasi ikki hafta davomida taxtada saqlanib qoldi.
TM diniy amaliyotni va an'anaviy ta'limni almashtirish o'rniga uni to'ldiradi. COHERENCE EFFECT turli dinlarga mansub diniy rahbarlarning Transandantal Meditatsiyani amalga oshirish ularga ibodat qilishni va xizmatni yaxshilashga yordam bergani to'g'risida ko'plab hisobotlarni o'z ichiga oladi.
Hamjihatlik effekti tomonidan nashr etilgan Armin Lear nashri. Miya to'lqinining uyg'unligi to'g'risida qo'shimcha ma'lumot olish uchun ThriveGlobal maqolasi Mavzu bo'yicha.
Armin Lear Press haqida
Armin Lear 2019 yilda odamlarni hayotimizni yanada boyitadigan, yanada mazmunli va baxtli qiladigan g'oyalar bilan bog'laydigan kitoblarni nashr etish maqsadida tashkil etilgan. Uning asoschilari 25 yillik noshirlik tajribasiga ega. Kompaniyaning shtab-kvartirasi Kolorado shtatidagi Boulder yaqinida, Virjiniya shtatining Arlington shahrida ishlab chiqarish ofisi joylashgan. Armin Lir Mustaqil kitob noshirlari uyushmasining a'zosi bo'lib, Ingram orqali o'z kitoblarini dunyo bo'ylab ingliz tilida tarqatadi.
